zafu - meditatiekussen - 15 cm

yoga.003.006.g

€ 28,70 30% ~~€ 41,00~~

yoga.003.006.g	grijs	€ 28,70 30% ~~€ 41,00~~
yoga.003.006.gr	groen	€ 28,70 30% ~~€ 41,00~~
yoga.003.006.p	roze	€ 28,70 30% ~~€ 41,00~~
yoga.003.006.t	turkoois	€ 28,70 30% ~~€ 41,00~~

- +

verzending binnen 1-2 dagen

ZANGRA ZEGT PRODUCTINFORMATIE

Een meditatiekussen met traditie
De materialen voor deze meditatiekussens komen uit India en hebben patronen en ontwerpen die traditioneel worden gemaakt in de houtblokdruktechniek. Traditioneel worden deze eeuwenoude vakmanschapstechnieken van de ene generatie op de andere doorgegeven. Elke kleur en patroon heeft zijn eigen betekenis.

Kenmerken van dit meditatiekussen
* Gemaakt van duurzaam katoen
* Met handgreep
* Met ritssluiting
* Lichtgewicht
* De hoes is afneembaar en wasbaar op 30 ° C
* Gevuld met boekweitkaf (via een ritssluiting kan het vulmiddel worden verwijderd om de hoogte van het meditatiekussen te verminderen)

Wat is de beste meditatiehouding?

Een meditatiekussen of ook wel zafu genoemd, verbetert de lichaamspositie tijdens de meditatieoefeningen en haalt de druk van de knieën, enkels en rug. Het kussen biedt je ondersteuning tijdens het mediteren. Het is belangrijk dat je heupen zich steeds hoger bevinden dan je knieën om pijn te voorkomen! Hierdoor kantelt je bekken iets naar voren en wordt je rug ontlast. Een goede houding stimuleert ook een goede ademhaling. Een rechte rug en het feit dat de heupen zich hoger dan de knieën moeten bevinden, is heel erg belangrijk voor de perfecte meditatiehouding!

Hoe gebruik je een rond meditatiekussen?

1) Kleermakerszit
Leg het kussen plat op de grond en verwijder indien nodig wat vulling om de juiste hoogte te bekomen.

2) Seiza houding
Leg het meditatiekussen op zijn kant tussen je benen in. Je zit met beide knieën aan beide kanten naar voren en de voeten plat naar achter.

Wat is de beste hoogte voor een meditatiekussen?

De hoogte van dit yoga kussen is verstelbaar en volledig gevuld met 100% biologisch boekweit kaf. De hoogte kan worden aangepast naar eigen voorkeur door een deel van de vulling van het binnenkussen te verwijderen.
Standaard kiest men voor een hoogte tussen de 12 en 15 cm. Maar ben je heel lenig of wat kleiner, dan kan je de vulling verwijderen tot je een hoogte van 10 cm overhoudt. Wil je jouw meditatiekussen later weer bijvullen, dan kan je dat eventueel ook met wat droge rijst doen. Algemeen kun je stellen dat hoe leniger je bent, hoe lager je meditatiekussen mag zijn.

Waarom boekweitkaf als vulling voor meditatiekussens?

Boekweitkaf of boekweitdoppen zijn de buitenste schillen van de boekweitvrucht. Wanneer je de schillen laat drogen, worden deze zo hard als hout. Door de halfronde vorm grijpen de schillen goed in elkaar en vormt zich een stevige massa die ook veerkrachtig blijft.
Boekweitkaf is een duurzaam, natuurlijk, ecologisch, hernieuwbaar en composteerbaar product. Het is ook een hypoallergeen, anti-mijt en antibacterieel product.
Voor het vullen van de kussens wordt het boekweitkaf gereinigd en gezeefd om te zorgen voor een gezonde vulling, vrij van stof.